《拉住媽媽的手12步健身廣場舞》老年廣場舞教學入門視頻

視頻介紹

一、老年廣場舞教學入門視頻

老年廣場舞教學入門視頻，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

二、拉住媽媽的手12步健身廣場舞

《拉住媽媽的手》是由歌手劉和剛演唱的一首歌曲。

歌名：拉住媽媽的手

演唱：劉和剛

老年廣場舞教學入門視頻

拉住媽媽的手歌詞

歌詞信息：

想想小時候常拉著媽媽的手
身前身后轉來轉去沒有憂和愁
上學的那一天站在校門口
哭著喊著媽媽呦我要跟你走
拉住媽媽的手淚水往下流
那雙手雖然粗糙可是她最溫柔
拉住媽媽的手幸福在心頭
千萬別松開那份最美的守候
長大了以后再拉著媽媽的手
想起兒時的不孝順我心里好難受
媽媽的腰也彎了媽媽她白了頭
受苦受累的媽媽喲我要背著你走
拉住媽媽的手淚水往下流
那雙手雖然粗糙可是她最溫柔
拉住媽媽的手幸福在心頭
千萬別松開那份最美的守候
拉住媽媽的手淚水往下流
那雙手雖然粗糙可是她最溫柔
拉住媽媽的手幸福在心頭
千萬別松開那份最美的守候
千萬別松開那份最美的守候

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