《青春波爾卡》濰坊馨雨8步廣場舞教學

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《青春波爾卡》濰坊馨雨8步廣場舞教學

《青春波爾卡》濰坊馨雨8步廣場舞教學，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。

《青春波爾卡》是由歌手周旋演唱的一首歌曲。

歌名：青春波爾卡

演唱：周旋

作詞：車行

作曲：戚建波

青春波爾卡歌詞

看春姑娘的卷發飄飄灑灑
聽流水的時鐘滴滴嗒嗒
花季里的蝴蝶互送悄悄話
青春們的波爾卡嘻嘻哈哈
看睫毛上的露水真真假假
聽花兒的絮語羞羞答答
陽光下的玫瑰涂了紅指甲
青春們的波爾卡蹦蹦恰恰
青春波爾卡快樂你我他
憧憬美好的明天青春是專家
青春波爾卡浪漫你我他
擁抱青春的時光放大好年華
青春波爾卡快樂你我他
憧憬美好的明天青春是專家
青春波爾卡浪漫你我他
擁抱青春的時光放大好年華

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• 所屬舞隊：濰坊馨雨廣場舞
• 所屬舞蹈：青春波爾卡
• 視頻時長：07:31
• 發布時間：2025-06-04