三色薩迦廣場舞課堂（合肥翡翠公園中老年廣場舞）

視頻介紹

一、合肥翡翠公園中老年廣場舞

合肥翡翠公園中老年廣場舞，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

二、三色薩迦廣場舞課堂

《三色薩迦》是由歌手次仁桑珠演唱的一首歌曲。

歌名：三色薩迦

演唱：次仁桑珠

作詞：旺堆

作曲：邊巴

合肥翡翠公園中老年廣場舞

三色薩迦歌詞

三色的薩迦
紅藍白里有仙境
三色的傳說
紅藍白里有愛情
天上人間共筑夢在這里
怎不叫天下人把你向往
啊……薩迦啊……薩迦
尋夢的路在你的山水間
心誠自會踏上圓夢的路
高高的土墻
穿越春秋向蒼穹
古老的經卷
刺云破浪向太陽
經卷無聲勝似春之驚雷
怎不叫天下人把你閱覽
啊……薩迦啊……薩迦
憧憬的夢在你的三色里
人間何須絢麗多彩的歌
絢麗多彩的歌