視頻介紹
一、廣場舞歌曲微盤下載
廣場舞歌曲微盤下載，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。
二、子青廣場舞教學
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- 所屬舞隊：子青廣場舞
- 所屬舞蹈：
- 視頻時長：06:19
- 發布時間：2025-01-07
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子青廣場舞教學（廣場舞歌曲微盤下載）
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