拉手舞廣場舞全部教學（中老年健身廣場舞）

視頻介紹

一、拉手舞廣場舞全部教學

拉手舞廣場舞全部教學，廣場舞練習對形體、姿態、健康等方面都有較高的要求，經常參加可加強形體訓練，提高人體的協調能力，鍛煉身體各個部位的肌肉，增強骨密度。

二、中老年健身廣場舞

中老年廣場舞專輯,中老年廣場舞蹈歷史悠久，源遠流長。據藝術史學家考證，人類最早產生的藝術是舞蹈，而且廣場舞又是舞之母。廣場舞蹈源于社會生活，產生在人民群眾之中，群眾是廣場舞的創作者和表演者。

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• 所屬舞隊：中老年廣場健身舞廣場舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時長：06:12
• 發布時間：2023-12-07