老年人廣場舞60歲以下可以跳嗎（扭腰擺跨社會搖廣場舞十六步）

視頻介紹

扭腰擺跨社會搖廣場舞十六步

扭腰擺跨社會搖廣場舞十六步，廣場舞練習對形體、姿態、健康等方面都有較高的要求，經常參加可加強形體訓練，提高人體的協調能力，鍛煉身體各個部位的肌肉，增強骨密度。

老年人廣場舞60歲以下可以跳嗎

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• 所屬舞隊：香思語廣場舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時長：01:52
• 發布時間：2023-11-28