九妹12步健身廣場舞（廣場舞十六步教程小手拍拍）

視頻介紹

廣場舞十六步教程小手拍拍

廣場舞十六步教程小手拍拍，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

九妹12步健身廣場舞

《九妹》是由歌手黃鶴翔演唱的一首歌曲。

歌名：九妹

演唱：黃鶴翔

發行時間：1996-01-01

所屬專輯：《九妹 跟我回家》

九妹歌詞

你好象春天的一副畫
畫中是天山的紅桃花
藍藍的天和那親親泥巴
花瓣飄落你身下
畫中呀是不是你的家
朵朵白云染紅霞
哥哥心中的九妹你知道嗎
是我心中那一副畫
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透紅的花蕾
透紅的花蕾
九妹九妹可愛的妹妹
可愛的妹妹
九妹九妹心中的九妹（心中的九妹）
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透紅的花蕾
透紅的花蕾
九妹九妹可愛的妹妹
可愛的妹妹
九妹九妹我的九妹（我的九妹）
九妹 九妹
九妹妹九妹
九妹
春天的桃花依舊放
你卻已不在種桃花
悠悠的流水和空空牽掛
伴著那淡淡云霞
不知你遠去在何方
思念是我對你的表達
紅紅的臉頰帶著點點的笑
在夢里縈縈纏繞
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透紅的花蕾
透紅的花蕾
九妹九妹可愛的妹妹
可愛的妹妹
九妹九妹心中的九妹（心中的九妹）
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透紅的花蕾
透紅的花蕾
九妹九妹可愛的妹妹
可愛的妹妹
九妹九妹我的九妹（我的九妹）
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透紅的花蕾
透紅的花蕾
九妹九妹可愛的妹妹
可愛的妹妹
九妹九妹 我的九妹（我的九妹）
九妹九妹 我的九妹（我的九妹）

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• 所屬舞隊：恒豐英萍廣場舞
• 所屬舞蹈：御園九妹
• 視頻時長：08:40
• 發布時間：2023-11-13