視頻介紹
一、戒煙健身操廣場舞
戒煙健身操廣場舞,跳廣場舞時,有些人會穿著硬底鞋、拖鞋,還有些人穿著緊身褲,這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣,但也是全身運動,腿腳活動的頻率也很高。因此,鞋子一定要舒適,最好穿軟底的防滑鞋,以免摔倒,好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖,對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險,穿硬底鞋則可能損傷腿腳,也沒有緩沖的作用,最好別穿。
二、桔洲后湖新村佳青廣場舞教程
桔洲后湖新村佳青廣場舞專輯,桔洲后湖新村佳青廣場舞專輯,舞蹈演示和動作教學,動作形象大方,節奏輕快,簡單易學,是休閑健身的最佳選擇,適合廣大舞友們日常欣賞學習。視頻可免費下載,希望舞友們喜歡,舞蹈動作清楚,簡單易學,即使您毫無舞蹈基礎也能學習,桔洲后湖新村佳青廣場舞舞蹈視頻送給您!原創編排的一支節湊歡快的舞蹈,桔洲后湖新村佳青廣場舞舞蹈歡快的節湊深受中青年舞友的喜愛,是鍛煉身體的首選舞蹈,視頻內還含有舞蹈的正反面動作演示及口令分解動作教學。
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- 所屬舞隊:桔洲后湖新村佳青廣場舞
- 所屬舞蹈:
- 視頻時長:02:13
- 發布時間:2023-09-27
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