中老年雙人三步交誼廣場舞初戀（廣場舞減大腿視頻教程）

視頻介紹

一、中老年雙人三步交誼廣場舞初戀

中老年雙人三步交誼廣場舞初戀，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

二、廣場舞減大腿視頻教程

楊麗萍廣場舞第二屆夢里的姑娘， 廣場舞又見山里紅教學版葉子， 最親愛的你廣場舞背面教學， 4k超清廣場舞教學視頻， 土姑娘糖豆廣場舞， 老年體協廣場舞健康是福， 廣場舞十六步微博， 云裳廣場舞你牛么什牛， 廣場舞減大腿視頻教程。

• 所屬舞隊：深圳梅隴廣場舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時長：01:44
• 發布時間：2023-09-18