廈門湖里區老年廣場舞隊-反水荷塘廣場舞茉莉

視頻介紹

廈門湖里區老年廣場舞隊

廈門湖里區老年廣場舞隊，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

反水荷塘廣場舞茉莉

恰恰廣場舞原創附分解， 流淚的情人原唱廣場舞十六步， 西班牙恰恰廣場舞分解， 中老年廣場舞十送紅軍視頻， 拉腰瘦肚子的健身操廣場舞， 零基礎學廣場舞入門舞4步， 楊麗萍廣場舞緣份若的禍， 糖豆藝莞兒廣場舞我愛祖國的藍天， 簡單十四步恰恰廣場舞， 廣場舞愛你的男人淚在流十六步， 廣場舞(吉美恰恰)， 杭州茉莉廣場舞， 廣場舞次真拉糖豆背面， 老年廣場舞視頻6步， 反水荷塘廣場舞茉莉。

• 所屬舞隊：魚和水廣場舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時長：07:34
• 發布時間：2023-09-03