廣場舞楊麗萍新專輯山里紅（小霞12步廣場舞課堂）

視頻介紹

一、廣場舞楊麗萍新專輯山里紅

廣場舞楊麗萍新專輯山里紅，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。

二、小霞12步廣場舞課堂

小霞廣場舞專輯,小霞廣場舞是一支廣泛流行于網絡、民間的廣場健身舞蹈隊。小霞廣場舞，以動作整齊、節奏輕快著稱，在各大視頻網站以超高的人氣而被大家認識。小霞廣場舞動作規范，年輕活力，很受大家好評。小霞廣場舞姿優美，簡而易學，和歌曲完美的結合，頗受大家的贊評。是廣場舞熱愛著的首選。腳步跟上音樂的節拍，在優雅的旋律中舞動身姿！

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• 所屬舞隊：小霞廣場舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時長：04:56
• 發布時間：2023-05-10