新年吉祥廣場舞歡聚一堂（36步廣場舞課堂）

視頻介紹

一、新年吉祥廣場舞歡聚一堂

新年吉祥廣場舞歡聚一堂，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

我發現，我最大的缺點就是缺點錢。。新年吉祥廣場舞歡聚一堂

深圳市龍崗區廣場舞恰恰舞， 老年人廣場舞嗯哼， 野花香十六步廣場舞附教學， 動動廣場舞親愛的朋友， 你是我今生緣云裳廣場舞， 漓洲芳心廣場舞吉祥歡歌， 初學廣場舞八步教學桃花朵朵開， 廣場舞健身球中老年鍛煉， 藤纏樹廣場舞教程， 燕子廣場舞大全狂浪， 云裳廣場舞再新， 廣場舞建身操視頻教程， 新年吉祥廣場舞歡聚一堂。

• 所屬舞隊：妮雅廣場舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時長：08:40
• 發布時間：2023-02-28