走四方24步廣場舞教程（藍天下的高原廣場舞教學）

視頻介紹

一、藍天下的高原廣場舞教學

藍天下的高原廣場舞教學，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。

二、走四方24步廣場舞教程

《走四方》是上世紀九十年代一首被人熟知的一首歌，尤其是許多遠在他鄉的游子是最喜歡這首歌的人，是電視連續劇《一路黃昏》主題曲。演唱者是韓磊，創作者是著名藝術家李海鷹。

歌名：走四方

演唱：韓磊

詞曲：李海鷹

歌曲時長：3分56秒

發行時間：1993年

所屬專輯：《一路黃昏 電視連續劇》

走四方歌詞

走四方 路迢迢水長長
迷迷茫茫一村又一莊
看斜陽 落下去又回來
地不老天不荒 歲月長又長
走四方 路迢迢水長長
迷迷茫茫一村又一莊
看斜陽 落下去又回來
地不老天不荒 歲月長又長
一路走一路望一路黃昏依然
一個人走在荒野上
默默地向遠方
不知道走到哪里
有我的夢想
一路搖一路唱一路茫茫山崗
許多人走過這地方
止不住回頭望
夢想刻在遠方
一路走一路望 故鄉
走四方 路迢迢水長長
迷迷茫茫一村又一莊
看斜陽 落下去又回來
地不老天不荒 歲月長又長
走四方 路迢迢水長長
迷迷茫茫一村又一莊
看斜陽 落下去又回來
地不老天不荒 歲月長又長
走四方 路迢迢水長長
迷迷茫茫一村又一莊
看斜陽 落下去又回來
地不老天不荒 歲月長又長
走四方 路迢迢水長長
迷迷茫茫一村又一莊
看斜陽 落下去又回來
地不老天不荒 歲月長又長

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• 所屬舞隊：玉翡廣場舞
• 所屬舞蹈：走四方
• 視頻時長：03:44
• 發布時間：2022-09-17