Pal Pal Har Pal視頻舞步（阿中中廣場舞）

視頻介紹

Pal Pal Har Pal視頻舞步（阿中中廣場舞）

Pal Pal Har Pal視頻舞步（阿中中廣場舞），跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

阿中中廣場舞專輯,阿中中廣場舞專輯,老師毫無保留地付出，既編舞又教舞，阿中中老師那認真勤奮值得感恩。我近日才接觸阿中中老師教的廣場舞，非常適合中老年學習既簡單又非常有韻味 。阿中中老師無私的奉獻，給全國愛好廣場舞的中老年朋友帶來了多少的快樂，深受眾多舞友的喜歡和愛戴，跟阿中中老師學跳舞，感覺很親切，很開心。并且中中老師的真誠、開朗時刻感染著我們：好好做人，快樂跳舞！

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• 所屬舞隊：阿中中廣場舞
• 所屬舞蹈：Pal Pal Har Pal
• 視頻時長：07:47
• 發布時間：2022-05-02