炫舞世家廣場舞健身操（廣場舞下載）

視頻介紹

一、炫舞世家廣場舞健身操

炫舞世家廣場舞健身操，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

欣賞是一種力量，是一種與時俱進、自強不息、自我奮斗的力量。人生在世，區區百年，匆匆一日，忽忽一生，若不見賢思齊，腳踏實地，真抓實干，爭分奪秒，多做一些有利于人類文明發展的大事、好事、年老時，你就會后悔不迭、悔之晚矣。。炫舞世家廣場舞健身操

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• 所屬舞隊：水秀公園廣場舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時長：03:23
• 發布時間：2022-04-27