太湖一蓮36步廣場舞課堂（最新紅歌曲子的廣場舞）

視頻介紹

最新紅歌曲子的廣場舞

最新紅歌曲子的廣場舞，跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利于健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩沖的作用，最好別穿。

太湖一蓮36步廣場舞課堂

太湖一蓮廣場舞專輯,廣場舞是一項全民健身運動。希望姐妹們都能團集起來跳出健康，舞出美麗。為我們的生活增添精彩。

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• 所屬舞隊：太湖一蓮廣場舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時長：09:18
• 發布時間：2022-04-22