《采茶舞曲》江西靜靜分解動作教學

版本一
溪水清清溪水長
溪水兩岸好呀么好風光
哥哥呀,你上畈下畈勤插秧
妹妹呀,你東山西山采茶忙
插秧插得喜洋洋
采茶采得心花放
插得秧來勻又快呀
采得茶來滿山香
你追我趕不怕累呀
敢與老天爭春光
哎呀爭呀么爭春光
溪水清清溪水長
溪水兩岸采茶忙
姐姐呀,你采茶好比鳳點頭
妹妹呀,采茶好比魚躍網
一行一行又一行
摘下的青葉簍里裝
千縷萬縷千萬縷呀
縷縷新茶放清香
多快好省來采茶啊
青青新茶送城鄉呀
送呀么送城鄉
左采茶來右采茶
雙手兩眼一齊下
一手先來一手后
好比那兩只公雞爭米上又下
兩個茶簍兩膀掛
兩手采茶要分家
摘了一回又一下
頭不暈(來)眼不花
抖一抖(來)挎一挎
年年豐收有清茶啊
 
版本二
溪水清清溪水長
溪水兩岸好呀么好風光
哥哥呀,你上畈下畈勤插秧
妹妹呀,東山西山采茶忙
插秧插得喜洋洋
采茶采得心花放
插秧插得勻又快呀
采得茶來滿山香
你追我趕不怕累呀
敢與老天爭春光
哎呀爭呀么爭春光
左采茶來右采茶
雙手兩面一齊下
一手先來一手后
好比那兩只公雞爭米上又下
兩個茶簍兩膀掛
兩手采茶要分家
摘了一回又一下
頭不暈(來)眼不花
多又多(來)快又快
年年豐收龍井茶啊