次真拉姆廣場舞 次真拉姆歌曲~自廣場舞蹈產生以來自娛性是廣場舞蹈的主要特征。民眾在參與廣場舞蹈時并不要求名利，完全是為了自娛。如正月十五鬧紅火，晨練時的廣場舞，大部分都是民眾自發性的表演。利用舞蹈來抒發情感的藝術，使舞者內在情感得以宣泄，產生精神振奮的愉悅感，同時觀賞者也得到精神享受，這使舞者得到表現自我的機會，產生自我價值感。這就是決定廣場舞自娛樂性的原因所在，也是自產生以來經久不衰的原因?！芭栋屠幕ǘ洹笔裁匆馑?，哪首歌的？？《次真拉姆》~~
白瑪多吉，大陸男歌手，來自云南省迪慶州香格里拉，十七歲以優異的成績考入了中央民族音樂學院，有著深厚的演唱功底和天籟般的嗓音。2010年，憑借一首《夢回云南》入圍CCTV3-中國音樂電視金曲排行榜，用天籟般的嗓音歌唱故鄉并唱出了云南的風土人情、人間仙境。
歌名：次真拉姆
演唱：白瑪多吉
月亮翻過巴拉格宗的山坡
讓我想起你次真拉姆
想起你月亮月亮般的眼眸
蕩漾我心中的那片湖泊
風兒走遍巴拉格宗的角落
帶我來找你次真拉姆
我聽見山谷里
山谷里的小河
唱著你心中的那首情歌
哦次真拉姆
哦巴拉的花朵
你的心是這個世上的一方凈土
哦次真拉姆云中的美人
你就是我幸福守望的巴拉女神
